برچسب: کمبود خواب
حقایقی درباره بی خوابی را در متن ذیل بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» 1 نوشیدن الکل موجب خواب... می شود درست نیست مشکل مزمن در خوابیدن یا خواب... بگیرد فکر می کنید خوردن الکل قبل از خواب مشکل... خوابی احتمالا ادامه دارد زیرا الکل موجب خواب رفتن نمی...
کد خبر: ۲۵۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
یافته محققان سوئیسی؛
می تواند خواب را مختل کند کمبود خواب می تواند... پرداختند که آیا مصرف منظم کافئین به دلیل کم خوابی... به خواب نامناسب نشد با این حال محققان تغییرات در... همچنین با ثبت فعالیت الکتریکی مغز eeg کیفیت خواب شرکت...
کد خبر: ۲۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
« شیعه نیوز» اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه یک... اند خواب ناچیز در طول شب هم می تواند در... نفر دچار انسداد مجاری تنفسی در هنگام خواب شود چه... یا کمبود خواب است اگر نگران هستید که کودک شما...
کد خبر: ۲۵۱۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
کمتر دچار بیماری های مختلف گردد افزایش زمان خواب مطالعات... نشان می دهد کمبود خواب منجر به ضعف سیستم ایمنی... کند کودکانی که مهد می روند بیشتر در معرض کمبود... خواب هستند چون انجام فعالیت های اضافه می تواند خواب...
کد خبر: ۲۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کوتاه خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف... تا هشت ساعت خواب شبانه خطر زوال عقل را ۲...
دریافتند مدت زمان « خیلی کوتاه» خواب در شب که... مدت زمان « توصیه شده» هفت تا هشت ساعت خواب... دهد خواب کم « زمینه» را برای ابتلا به انواع... این احتمال وجود دارد که کمبود استراحت مناسب مانع پاکسازی...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
در مقابل عدم فعالیت افسردگی را به همراه دارد کمبود... خواب این اختلال تنها با سایر بیماری های مزمن مانند... خواب کم افسردگی ایجاد می کند افسردگی نیز سیکل خواب...
کد خبر: ۲۵۰۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
سیاهی زیر چشم به دلایل زیادی ایجاد می شود کمبود... خواب کمبود آب بدن و استرس اکسیداتیو مهمترین عواملی هستند...
کد خبر: ۲۵۰۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
میزان مصرف خود توجه داشته باشید بیشتر بخوابید خواب ناکافی... به میزان کافی نمی خوابید سطوح هورمون کورتیزول در بدن... افزایش می یابد کمبود خواب می تواند مانع از کاهش... وزن نیز شود زیرا هرچه کمتر بخوابید مدت زمان بیشتری...
کد خبر: ۲۵۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
که کمبود خواب منجر به افزایش وزن ضعف سیستم ایمنی... کند زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون افزایش می... الکل منجر به خواب عمیق می شود اما این کار... چرخه خواب را مختل کرده و در طولانی مدت کیفیت...
کد خبر: ۲۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
خارش پوست یبوست تکرر ادرار خونریزی لثه کمبود خواب بیماری... خواب در این دوره بروز میکنند احساسات بالا می روند... نوعی اختلال در خواب است و حس خود کم بینی... باردار شاغل قسمت هورمونی تا حدی کمبود خواب تا حدودی...
کد خبر: ۲۵۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
بدن عبارتند از کاهش ادرار چشم های گود رفته خواب... عادات غذایی ناسالم بی تحرکی و کمبود خواب وجود دارد... کمبود اکسیژن در خون و یا کمبود گردش خون است...
کد خبر: ۲۵۰۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
استنشاق روغن یاس بنفش قبل از خواب می تواند به... کاهش علائم بی خوابی کمک کند رایحه روغن یاس بنفش... بنفش حتی می تواند با درمان بی خوابی و کمبود... خواب خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد...
کد خبر: ۲۵۰۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد خواب ناکافی... کمبود خواب یا به طور کلی استراحت می تواند توانایی... خواب هستیم یک سیتوکین مولکولی که برای عملکرد سیستم ایمنی... کمک می کند از این رو کمبود خواب و استراحت...
کد خبر: ۲۵۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
تر است خستگی احساس خستگی شاید به دلیل کمبود خواب...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
کمبود خواب و اضافه وزن هستند و از بیماری های...
تحت تاثیر فعالیت بدنی قرار دارند - خواب با کیفیت... خواب به عملکرد بهتر سلول ها اندام ها و کل... بدن کمک می کند برای تمام افراد خواب منظم و... شواهدی وجود دارد مبنی بر این که خوابِ باکیفیت بالا...
کد خبر: ۲۴۹۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
افزایش دهد ۶- خواب کافی پژوهشگران دریافته اند افرادی که... کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض... کمبود خواب موجب افزایش هورمون های استرس و فشار خون...
کد خبر: ۲۴۹۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
تلفن همراه باعث کاهش کیفیت خواب می شود تحقیقات قابل... های تلفن همراه و کاهش کیفیت خواب ارتباطی را نشان... می دهد کمبود خواب می تواند عواقب جدی بر مغز... ما داشته باشد در طول خواب مغز برخی از کار...
کد خبر: ۲۴۹۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
در هنگام خواب بدن انسان به طور طبیعی شروع به... کالری سوزی می کند اما در هنگام خواب چه مقدار... خواب را افزایش داد ...
خواب کالری می سوزانند اگرچه خواب نسبت به فعالیت های... شده هنگام خواب بستگی به پیچیدگی بدن شما حین خواب... خواب هستید همچنان به سوزاندن کالری ادامه می دهد دلیل... این بخش رازهای جالبی درمورد کالری سوزی در خواب به...
کد خبر: ۲۴۹۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک دانشمند روس اعلام کرد کم خوابی و بی خوابی...
طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب... گفته است « کمبود خواب تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی... در مصاحبه ای رادیویی گفته است « با کاهش خواب... گونه عفونت ویروسی در صورت خوابیدن کمتر از ۵ ساعت...
کد خبر: ۲۴۹۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
می کند عادات بهداشتی ضعیف کمبود خواب کمبود ورزش و...
کد خبر: ۲۴۹۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
